Gümmeler Herisau
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Wintertraining

Anfang November bis Ende März

  • Hallentraining (Gymnastik, Kraft, Koordination), 20:30 - 21:30 Uhr in der TH Kreuzweg
  • Spinnig, 20:00 - 21:00 Uhr im TC Steig

Kosten: Hallentraining Fr. 6.--/Teilnahme

            Spinning Fr. 20.--/Teilnahme

 

Cooldown ab 22 bzw. 21:30 Uhr im Bistro Steig im Steig-Center


Unsere Leiterin

Fanny Brugger, Fanny.Brugger@gmx.ch


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Agenda


Samstags 13:30 Uhr: Gümmelen

Besammlung: Sportzentrum-Parkplatz

Voraussetzung: Einigermassen trockene Strassen


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